Zwangerschap en een gezond gebit: Tips voor mondgezondheid tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan je gebit en mondgezondheid. Met de juiste gebitsverzorging kan je gebit goed blijven, zelfs tijdens hormoonschommelingen. Hormonale veranderingen kunnen ervoor zorgen dat je gevoeliger bent voor gingivitis (tandvleesontsteking) en zelfs parodontitis (ernstige tandvleesontsteking waarbij het kaakbot wordt aangetast en tanden los kunnen gaan zitten). Ook ochtendmisselijkheid kan invloed hebben op je gebit door het zuur in het braaksel. Het is belangrijk om je gebit goed te verzorgen tijdens de zwangerschap om problemen met je tandvlees en gebit te voorkomen. Kies een goede tandpasta, een zachte tandenborstel, gebruik flos en/of ragers, en een (natuurlijk) mondspoelmiddel. Door de eetmomenten te beperken tot 3 maaltijden per dag en water te drinken in plaats van zoete drankjes, kan je je gebit extra beschermen. Bij bloedend tandvlees is het altijd aan te raden om een tandarts te raadplegen. Als je kiespijn hebt tijdens de zwangerschap, kan een tandpasta voor gevoelige tanden verlichting bieden. Let echter op met huismiddeltjes, omdat sommige invloed kunnen hebben op de baarmoeder. Overleg altijd met je verloskundige voor het gebruik van medicijnen. Paracetamol wordt over het algemeen als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap. Vergeet niet om je tandarts en mondhygiënist te informeren over je zwangerschap voordat je een behandeling ondergaat. Röntgenfoto's kunnen in principe zonder bezwaar worden gemaakt tijdens de tandheelkundige behandeling, maar alleen indien noodzakelijk. Bij angst voor de tandarts is het belangrijk om toch een afspraak te maken, zodat mogelijke problemen niet verergeren door stress. Er zijn speciale angst-tandartsen die je kunnen helpen. Kortom, een goede mondgezondheid tijdens de zwangerschap is essentieel voor zowel jou als je baby. Laat je daarom goed informeren en begeleiden door je tandarts en mondhygiënist.