Luca Tempel is een ervaren angstcoach en de oprichter van Coachpraktijk Tula. Met haar achtergrond in de tandheelkunde en coaching helpt ze zowel volwassenen als kinderen om angstpatronen te doorbreken en weer controle te krijgen over hun mondgezondheid.
Het was een moedige stap voor de moeder van Jaden, een peuter van drie jaar, om met hem naar de tandarts te gaan. Elk tandartsbezoek was tot dan toe een nachtmerrie geweest en ze wilde voorkomen dat haar zoon dezelfde angst zou ervaren als zij. Met veel liefde en vastberadenheid wilde ze de vicieuze cirkel doorbreken en een nieuw patroon van vertrouwen opbouwen.
De ontmoeting: Opbouwen van veiligheid op ooghoogte
Als een toegewijde angstcoach begreep Luca dat de eerste indruk cruciaal was. Toen Jaden binnenkwam, was hij verlegen en stil, met zijn favoriete knuffel stevig vastgeklemd. Die knuffel was zijn anker, zijn veilige haven in een vreemde omgeving.
Luca paste meteen een belangrijke coachingtechniek toe: ze ging op ooghoogte van Jaden zitten om een band op te bouwen. Door de aandacht te verleggen naar Jaden's knuffel en zo de dreiging van de omgeving af te leiden, creëerde ze een gevoel van veiligheid en vertrouwen.
Vertellen, Laten Zien, Doen: De kracht van voorspelbaarheid
Vertrouwen opbouwen gaat niet met woorden alleen, het vereist voorspelbaarheid en actie. Door de Tell-Show-Do methode te gebruiken, waarbij Luca stap voor stap uitlegde wat er ging gebeuren en Jaden de kans gaf om te wennen aan de behandeling, verminderde ze zijn angst en vergrootte ze zijn autonomie.
Doorbreken van projectie
Toen Jaden naar de behandelstoel liep, merkten ze het fenomeen van angstprojectie op. Moeder nam plaats in de stoel om het goede voorbeeld te geven, maar haar spanning zorgde ervoor dat Jaden zich ongemakkelijk voelde. Luca koos voor een subtiele aanpak door Jaden uit te nodigen om zelf op de stoel te klimmen, waardoor het een speelse ervaring werd in plaats van een strijd.
De kern van het verhaal
Het draait allemaal om respect voor grenzen en het opbouwen van vertrouwen, ongeacht de leeftijd van de patiënt. Angst verdwijnt niet door dwang, maar door veiligheid te bieden. Uit onderzoek blijkt dat tandartsangst vaak al in de kindertijd ontstaat, daarom is het essentieel om bij kinderen te beginnen om mondgezondheid en vertrouwen in de tandarts te bevorderen.
Als we kinderen de nodige geborgenheid, autonomie en positieve bekrachtiging geven, zullen ze opgroeien tot volwassenen die vrijwillig en zonder angst de tandartspraktijk bezoeken. De ervaring van Jaden laat zien dat met moed en geduld zelfs de grootste angsten overwonnen kunnen worden.
