De impact van (top)sport op mondgezondheid en hoe sporters dit kunnen aanpakken

Sporten kan veel voordelen hebben voor zowel de fysieke als mentale gezondheid, maar ook sporters ondervinden vaak problemen met hun gebit. Er is steeds meer aandacht voor de relatie tussen (top)sport en mondgezondheid, aangezien intensieve trainingen invloed kunnen hebben op het mondmilieu tussen en na de inspanningen. Factoren zoals stress, dieet, speekselproductie en mondhygiëne spelen hierbij een grote rol. De verminderde mondgezondheid bij atleten kan zelfs leiden tot slechtere prestaties en pijnklachten tijdens belangrijke competities.

Uit recente studies blijkt dat een aanzienlijk deel van de sporters tandheelkundige behandelingen nodig heeft, ondanks de verwachting dat hun mondgezondheid optimaal zou zijn. Dit benadrukt het belang van regelmatige controles en een goede mondhygiëne voor sporters. Een artikel liet zien dat toegenomen trainingsuren het risico op tandbederf verhoogt, wat aantoont dat preventieve maatregelen essentieel zijn.

Het is cruciaal dat sporters alert zijn op hun mondgezondheid en indien nodig professionele hulp inschakelen. Een medische sportkeuring met aandacht voor de mondgezondheid zou standaard moeten zijn. Daarnaast is dagelijkse mondhygiëne van groot belang voor zowel de gezondheid als prestaties van sporters. Harold Abrahams, een Britse olympisch atleet uit de jaren twintig, benadrukte als een van de eersten al het belang van mondgezondheid voor sportprestaties.

Voor een uitgebreide controle en advies kunnen sporters terecht bij een sportarts, sporttandarts of reguliere tandarts. Het is essentieel dat sporters hun mondgezondheid serieus nemen om optimaal te kunnen blijven presteren.